TAIJI

TAIJI
Taiji is van oorsprong een Chinese verdedigingskunst. In de lessen die ik geef, wordt het vooral beoefend
als een oefenvorm voor het versterken van de gezondheid en als een meditatie in beweging.

De Taiji-vorm is een vloeiende bewegingsvorm. De beoefening ontwikkelt Taiji-krachten. Deze worden gebruikt om de opeenvolgende Taiji-houdingen op een organische wijze te laten ontstaan en met elkaar te verbinden.

De Taiji-lessen bestaan uit twee onderdelen: voorbereidende oefeningen en Taiji-vormbeoefening. In lessen voor gevorderden onderwijs ik ook partneroefeningen.

Ik onderwijs twee Taiji-vormen: Tong Jia en Xiao Jia

TONG JIA

heeft een martiale uitstraling
de bewegingen hebben een grote omvang, de voetafstand is groot
wordt onderwezen op maandagavond in ‘s-Hertogenbosch

XIAO JIA

is een elegante bewegingsvorm
de bewegingen en de voetafstand zijn klein
wordt onderwezen in de 50 plus groepen in het Wielsum in ’s-Hertogenbosch op vrijdagochtend en de Speeldoos in Vught op maandagochtend